西葫蘆，算是比較耐儲存的蔬菜之一，多買幾棵放在冰箱裡，懶得出去吃飯，又餓得跟神馬似的的時候，一定用它的用武之地。除此之外，西葫蘆還能去燥、潤肺，也很適合秋季食用。

培根，很多人都非常喜歡吃，其實它並不是推薦大家經常食用的食物之一。由於培根的製作方式，在製作過程中，營養素的流失很大，剩下的大多數都是脂肪和鹽份，對人體沒有什麼好處而言。可是偏偏濃郁的香味又讓人不忍捨棄，於是呢，就拿培根當成調味食材使用吧，借培根的香氣提高整道菜的味道，別當主要食材吃也就OK啦！