炒西葫蘆
1.4萬 熱度
93 收藏
迷路
關注
西葫蘆是南瓜的一個變種,又名快瓜、筍瓜、攪瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫蘆適應性強，生長快、結果早，全國各地均有栽培。西葫蘆的果實臺有豐富的糖、澱粉、維生素A和維生素C．是群眾喜歡的果菜之一。西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量最高 。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/5
熱鍋放油 -
步驟 2/5
下西葫蘆翻炒
-
步驟 3/5
再加入適量鹽
-
步驟 4/5
再加入一勺郫縣豆瓣醬翻炒
-
步驟 5/5
出鍋
小貼士
烹調時不宜煮得太爛，以免營養損失。
釋出於 2024-07-31
相關菜譜
-
素炒西葫蘆仗義sociology1.3萬 熱度 169 收藏
-
清炒西葫蘆閒雲池中斂1萬 熱度 170 收藏
-
蝦皮炒西葫蘆恰好心動1.2萬 熱度 182 收藏
-
炒西葫蘆衝鋒衣leaflet1.5萬 熱度 168 收藏
-
鹹肉炒西葫蘆establish迷戀1.8萬 熱度 166 收藏
-
素炒西葫蘆罔安i高岑1.8萬 熱度 152 收藏
-
油條炒西葫蘆燕誰把琴絃撥斷2.7萬 熱度 191 收藏
-
快手炒西葫蘆魚傳尺愫暢苟5萬 熱度 174 收藏
-
素炒西葫蘆陽陽陽啊陽陽陽5.9萬 熱度 174 收藏
-
尖椒五花肉炒西葫蘆complaint牛腩9.3萬 熱度 146 收藏
-
羊尾筍炒西葫蘆土豆fastener9.3萬 熱度 121 收藏
-
榨菜絲炒西葫蘆早起搬磚了7.3萬 熱度 200 收藏
-
油麵筋炒西葫蘆晁蓋distinguish10.7萬 熱度 179 收藏
-
蝦仁炒西葫蘆theme香水8萬 熱度 151 收藏
-
牛肉炒西葫蘆雁柏穿越水影11萬 熱度 102 收藏
-
肉片炒西葫蘆梨落7.7萬 熱度 173 收藏
-
番茄炒西葫蘆我想瘦可以嗎啊7.2萬 熱度 106 收藏
-
香菇木耳炒西葫蘆片傲凝砸11.8萬 熱度 182 收藏
-
菠蘿炒西葫蘆HHHitchcock11.2萬 熱度 149 收藏
-
小炒西葫蘆肉絲ltsawSo9.1萬 熱度 197 收藏
