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素炒西葫蘆
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陽陽陽啊陽陽陽

現在的人,酸性體質的越來越多了,除了空氣汙染等各種汙染的原因外,吃肉多也是很重要的一個方面,所以,偶爾吃個不加肉不加蛋的,素小炒也別有一番風味的。素炒西葫蘆,還挺香的。

時間:10分鐘內
食材
西葫蘆 1個
胡蘿蔔 80g
適量
適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    西葫蘆切片,備用
  • 步驟 2/6
    胡蘿蔔切片,備用
  • 步驟 3/6
    鍋里加油,油熱下胡蘿蔔
  • 步驟 4/6
    胡蘿蔔稍微燒一下,下西葫蘆
  • 步驟 5/6
    西葫蘆下鍋,快速翻炒,加鹽
  • 步驟 6/6
    炒熟後,加生抽,翻炒均勻,即可出鍋了
小貼士

西葫蘆比胡蘿蔔容易熟,所以胡蘿蔔的片,要切的儘量薄一些,生抽一定要最後加的,一攪拌馬上出鍋,不然西葫蘆會很黑

釋出於 2022-04-04
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