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素炒西葫蘆
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alteration弟弟

西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高,尤其是冬天的西葫蘆,很嫩很新鮮的,炒了吃,脆脆的,很好吃的,我給裡面加了點西紅柿,就不用放醋了,酸酸的,脆脆的 ,味道很不錯的,非常的清爽。最適合下飯了

時間:10分鐘內
食材
西葫蘆 300g
西紅柿 100g
適量
適量
五香粉 適量
自制油潑辣子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備一個西葫蘆和適量的西紅柿,洗乾淨備用
  • 步驟 2/8
    把西葫蘆切成條狀的,西紅柿切成丁
  • 步驟 3/8
    上鍋熱油,等又熱了,加入大蒜片和幹辣椒爆香
  • 步驟 4/8
    加入切好的西葫蘆片翻炒
  • 步驟 5/8
    在加入切好的西紅柿丁一起翻炒
  • 步驟 6/8
    最後加入適量的調料鹽調味
  • 步驟 7/8
    在加上適量的五香粉調味
  • 步驟 8/8
    最後加入少許的自制油潑辣子調味,就可以出鍋了
小貼士

1,西紅柿遲放會,放的早了西葫蘆就不容易熟

2,加了西紅柿,就不要加粗了

釋出於 2022-03-14
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