jxcaipu logo
蒜末茄子
1.4萬 熱度 139 收藏
唐宛如賽高基吔

最近老在吃這個菜,特別胃口不好的時候,來上一份,開胃不少,茄子的軟爛加上蔥蒜的香氣,美味還超級下發,要減肥的就不要過來湊熱鬧了,實在對減肥無益!

時間:10-30分鐘
食材
茄子 2根
適量
適量
生抽 適量
蔥花 適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好原料。
  • 步驟 2/6
    蒜瓣,小蔥處理乾淨剁碎。
  • 步驟 3/6
    茄子洗淨撕成長條。
  • 步驟 4/6
    下鍋蒸熟至酥爛。
  • 步驟 5/6
    蒸好的茄子加鹽拌勻。
  • 步驟 6/6
    撒上蔥花蒜末,生抽,淋上熱油就可以。
小貼士

蒸熟的茄子加鹽拌的時候會有湯汁滲出,先潷掉一點,再加其他調味。

色拉油換成麻油會更香。

釋出於 2024-10-23
相關菜譜
寫評論