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雪花香菇肉丸
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咀藝瘸粕靜

雪花丸子是一道非常有名的湘菜,細膩香滑的肉丸,粘上雪白的糯米,顆顆晶瑩剔透,外糯裡嫩,香氣撲鼻,讓人一顆接一顆,停不下筷子呢。

糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用,秋冬時節多給孩子做點,既能滋補身體,還能補脾強生,孩子也能少生病哦。

我還特意加了大量的花菇,花菇口感上比普通香菇肉質更脆嫩,滋味更鮮美,含有豐富的蛋白質和氨基酸、脂肪、粗纖維和維生素,提高機體免疫功能,還能緩解消化不良哦。

紅色的彩椒是用來點綴顏色的,小朋友的食品嘛,得講究個色香味呀,這樣才能讓孩子有食慾,紅椒還含有非常豐富的維生素C,肉丸子裡還添加了些許的生薑末,如果孩子太小了,可以不放哦。這個肉丸子,最適合小朋友秋冬進補啦。

食材
豬肉 300克
花菇 100克
彩椒 1個
適量
糯米 200克
生薑 10克
2根
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材備用
  • 步驟 2/10
    糯米淘洗乾淨後用冷水泡4個小時以上備用
  • 步驟 3/10
    花菇剪去蒂後用清水清洗乾淨
  • 步驟 4/10
    肉和花菇都稍微切一下放入料理機裡,加鹽,加入生薑末,如果寶寶太小了可以去掉生薑末
  • 步驟 5/10
    全部絞碎後放入紅椒丁,裝上刀片,稍微再絞幾下即可,紅辣椒不用打得太碎
  • 步驟 6/10
    將肉泥放在手心,稍微用力擠壓,利用虎口成形,擠出一個個肉丸
  • 步驟 7/10
    將擠好的肉丸子放在浸泡好的糯米上滾一下,均勻地粘上糯米粒
  • 步驟 8/10
    整齊地擺入盤子裡,放在蒸籠上
  • 步驟 9/10
    蓋上蓋子,大火燒開後再蒸十分鐘即可
  • 步驟 10/10
    開鍋,撒上蔥花點綴下即可出鍋
小貼士

1、紅椒丁最後放入,不要絞太碎,稍微有點顆粒感,做出的肉丸子更漂亮。

2、打肉丸子的時候就將鹽放進去一起攪拌,會更均勻。

3、如果不會用虎口擠肉丸子,也可以用手心慢慢揉圓。

4、裹糯米的時候稍微多滾幾下,但不要壓得太實,糯米稍微呈開放狀蒸出來更漂亮。

釋出於 2024-02-04
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