肉片炒榛蘑
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靜若繁花成
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榛蘑是名副其實的東北“山珍”，榛蘑的功效有很多，比如清目、利肺、益腸胃、祛風活絡，強筋壯骨等……
常食野生榛蘑，對改善皮膚乾燥有良好的作用，特別是入秋季節，常吃榛蘑不僅能夠提高免疫力，還可以保持皮膚的滋潤幼滑，是愛美人士的不二之選
今年把買來的榛蘑焯水後冷凍了，吃的時候拿出一小袋非常方便
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備 （焯過水的）榛蘑 肉片 辣椒 蔥 蒜 -
步驟 2/7
熱油鍋下蔥花炒出香味，加入肉片翻炒
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步驟 3/7
加入老抽 料酒 胡椒粉 翻炒
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步驟 4/7
加入 榛蘑 糖 鹽巴調味 加半杯水燒開
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步驟 5/7
加入辣椒翻炒
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步驟 6/7
加入蒜末，勾芡，出鍋
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步驟 7/7
我家的榛蘑是初秋時買來焯水後冷凍的，化開後可以直接炒
小貼士
無
釋出於 2023-05-09
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