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鹽烤小雜魚
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小雜魚是我們海邊人對海捕上來個頭非常小的各種海魚的統稱,像小黑頭魚、小黃花魚、小黃魚、小偏口魚、小鱸魚、小海鯽魚等。小雜魚因價格便宜,且小雜魚一般都是小海當天掛網打上來的魚,新鮮度非常高,所以很是深受海邊百姓喜愛。

在我們海邊小雜魚的吃法通常是醬燜和裹麵糊炸制,少許清蒸。其實,這種小雜魚我更傾向於烤制。魚洗淨後,魚身各打一字花刀,用生抽醃製片刻後,從魚尾部串起肉串籤,用烤肉串的方法在串爐上烤制,烤制過程中撒大量的鹽,然後再撒辣椒麵和孜然面(依個人口味),不要烤的過久,魚肉會變老,烤制8-9成熟時是最好的,上桌前將魚串籤用力摔抖,將魚表面的鹽抖落一些,就可以食用了。為什麼要撒大量的鹽?撒那麼多鹽,會不會很鹹呢?其實,撒大量的鹽是在烤制過程中,鹽遇到高溫後會散發出一種獨特的香氣,讓魚肉更有味且好吃,最後的抖制動作,就是讓鹽粒脫離魚表皮,所以你不必擔心魚會鹹的。吃這種烤魚,最好要配饅頭或玉米餅子吃,且不要用筷子,必須用手擇著魚肉吃,一口饅頭,一口魚肉,一口扎啤,生活就是這樣的簡單而快樂!

時間:10分鐘內
食材
小雜魚 15條
魚露 適量
辣椒麵 適量
孜然粉 適量
大粒海鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    主料:小雜魚 配料:無 調料:魚露、辣椒麵、孜然粉、大粒海鹽
  • 步驟 2/5
    魚去內臟洗淨後,魚身2側各打一字花刀;
  • 步驟 3/5
    淋入適量魚露醃製15分鐘;
  • 步驟 4/5
    烤盤鋪上錫紙,撒大量的海鹽,再將醃製好的魚鋪在海鹽上,然後再撒大量的海鹽、辣椒麵、孜然粉;
  • 步驟 5/5
    入烤箱下火230度,上火180度,烤制8分鐘即可,食用前將海鹽抖落。
小貼士

1、魚的選擇可以個人喜好,但大小差多,以免烤制時成熟度不統一;

2、魚很新鮮,所以醃製時間不易過久,用魚露醃製食物很容易入味的;

3、海鹽的用量不要怕多;

4、烤制時間一定要掌握好,這種小魚很新鮮,很容易成熟,所以一定不要烤老了。

釋出於 2023-04-28
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