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紅燒老鱉
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老鱉自古以來就被人們視為滋補的營養保健品,有“補癆傷,壯陽氣,大補陰之不足”的功效。
食材
老鱉
1只
大蔥
1段
生薑
適量
花椒
少許
料酒
適量
豆瓣醬
1小勺
醬油
適量
紅辣椒
3根
青椒
1個
蒜瓣
4瓣
食用油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
老鱉一隻。自己不敢殺,請菜市賣魚的幫忙殺死的。
步驟 2/11
然後燒開水,把老鱉放入開水中燙2分鐘,輕輕撕去鱉身上的老皮,去除內臟和黃油,洗淨。
步驟 3/11
剁成大塊待用。
步驟 4/11
準備配料:一勺豆瓣醬、薑切片、大蔥切段、幹辣椒、少許花椒。
步驟 5/11
炒鍋燒熱後倒油,先放入蔥段、花椒、幹辣椒炒香。
步驟 6/11
再放入豆瓣醬爆炒出香味。
步驟 7/11
然後倒入老鱉翻炒,一直炒到老鱉裡的水乾開始有些沾鍋。
步驟 8/11
大火噴入料酒接著翻炒幾下。
步驟 9/11
加入適量醬油。
步驟 10/11
倒入開水燜燉約30分鐘。水量以蓋住老鱉肉為準,因為豆瓣醬是鹹的,根據自己的口味決定是否加食鹽。
步驟 11/11
30分鐘後,放入青椒、蒜瓣後大火收汁即可。
小貼士
無
釋出於 2023-04-29
214
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