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牛奶根燉豬蹄
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不要魚丸要粗麵

舞已經過世的奶奶生前身體不是很好,經常喊著全身痠痛。每每這時候,爺爺總會去買個豬蹄,弄點青草根回來一起燉著給奶奶吃。小時候的舞看著覺得很奇怪,這個看上去和樹根一樣的東西怎麼和豬蹄燉後有股很好聞的青草香氣呢,更奇怪的是奶奶吃過幾次,痠痛症也緩解了很多。因了這樣的緣故,於是這種好聞的味道就這樣一直留在我的記憶中,一直到有次去客家飯店,當看見選單上的這道菜,記憶中的香氣立刻撲面而來,看完牛奶根的營養功效,舞才恍然大悟,原來這個草根就是牛奶根啊,不但能解痠痛,而且還是跌打損傷,祛風理溼的好藥材呢。跑到藥店打聽,說這個是民間的青草藥,又一溜煙跑到青草藥攤,買好牛奶根,再買個豬蹄,給我們家的大人電話彙報:請問你腰痠背痛嗎?趕緊回來,我弄個能解乏的豬蹄湯給你喝喝哈。

時間:10-30分鐘
食材
豬蹄 500g
牛奶根 45g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    牛奶根一小捆
  • 步驟 2/5
    豬蹄500克
  • 步驟 3/5
    豬蹄入開始過種焯燙,過涼去汙洗淨
  • 步驟 4/5
    牛奶根剪成寸斷,用刷子刷乾淨,浸泡半個小時
  • 步驟 5/5
    嘻嘻,懶主婦又用上了電壓力鍋了哈,一起放進去,放入適量的水(舞大概放了4碗水)按“肉/雞”鍵 、25分鐘左右煮好,待排氣後放點鹽和雞粉即可
小貼士

百度牛奶根的【營養功效】:

牛奶根野生於山野或坑壩,生於水邊質量最佳,其氣味清香,性質溫和,具有去風溼、補氣,健胃消食,等作用。牛奶根燉雞、鴨、豬肉等是農家菜,原汁原味,真材實料。草根有自然香味,烹調時不用放過於複雜的調味品,原汁原味就夠了,還有去腥、增香的作用。此草盛行福建,是福建的民間青草藥。

釋出於 2022-12-18
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