這道菜色美湯鮮,味道清淡。含有蛋白質、脂肪、鈣及多種維生素等等的物質,營養非常的豐富全面。還可補鐵、補血、滋補健腦,美容養顏啊。
沒辦法,我家那就要中考的兒子這幾天沒胃口吃飯,我不得不挖空心思的給他做點改樣的。希望他能不負我所望多考幾分。
湯匙內抹油便於取下煮熟的鵪鶉蛋,不勾芡也可。