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蛋抱蟶
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大河女巢峁塞

今天的這道【蛋抱蟶】,是福州名菜。媽媽是福州人,這道菜也是媽媽教我的,我覺得既簡單又美味。後來,在家宴中,我亦曾多次做過這道菜,受到廣泛好評。傳統的【蛋抱蟶】做法類似【海蠣煎】,需要用到青蒜和地瓜粉,與海蠣煎一樣的烹煮過程。而媽媽的做法,雖然改良了,但是我更喜歡。

【蛋抱蟶】顧名思義就是蛋要包裹住蟶。蟶肉光滑,蛋液如何才能包裹住沒有附著力的蟶肉上,秘訣無它,就是給蟶肉穿上一層外衣,讓其外表坑窪不平,如此蛋液和蟶肉渾然一體,無法分開。但是這層面粉又不能多,多則反成了糊,同樣掛不上蛋液。最好的情形是薄薄的麵粉不均勻地糊在蟶肉上,如此效果最好。男女間的情感真有如這【蛋抱蟶】,個性獨立的兩個人,總要相互退讓,彼此磨合,如此才能契合不分。但是退讓也是有底線的,完全丟棄掉自尊和自我的退讓,最終也難脫分手的下場。

恩,吃著【蛋抱蟶】,想想情感的事情,不能不感嘆世事道理皆通。

時間:10-30分鐘
食材
500g
3個
麵粉 1大匙
大蒜 4瓣
1/2小匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蟶輕輕洗去外殼上的泥土,然後入淡鹽水浸泡2小時,吐盡沙,撈出,併入沸水中將蟶子煮至剛張開殼,撈出瀝乾水分,剝去殼,留肉,並撕去黑膜待用。
  • 步驟 2/5
    蟶肉拌入後面粉,等待10分鐘,待麵粉糊化充分粘住蟶肉。
  • 步驟 3/5
    大蒜一定要爆到焦黃色,味道散至油中,這時蛋液吸收了蒜的香味後,十分誘人。
  • 步驟 4/5
    對大蒜不排斥的,可以不要把大蒜撈出來。撈不撈,看個人口味和習慣。
  • 步驟 5/5
    蟶肉一定要用麵粉拌勻,如此蛋液才能掛上蟶肉。至於是否把麵粉換成地瓜粉,或別的生粉,我都試過,還是感覺麵粉最好。大家可以依照個人口味再試下,尋找到最適合自己的味道。
小貼士

鮮蟶,又稱蟶子、大蟶、土蟶等,其殼薄而脆,呈長方形,前緣稍圓,後緣略呈截形,兩殼閉合時前後端開口,外韌而帶黑褐色,短而突出殼面。中部肌肉發達,兩側扁平,水管細長,入水管較出水管粗。

鮮蟶營養豐富,尤以維生素A、鈣、鐵、硒等成分含量較多。其肉味甘鹹,性寒,具有補陰、清熱、除煩、解酒等功效,對煩熱口渴、溼熱水腫、痢疾和婦女產後虛損,都有一定的療效,但脾胃虛寒、腹瀉者應少食。

鮮蟶可熟食,也可生食。熟食可用汆、燒、燴、炒、爆等烹調技法,生食可用醃、熗、拌、醉等烹調技法。鮮蟶成菜菜式豐富多彩,滋味鮮醇,故受到食客的喜愛。

釋出於 2022-05-13
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