jxcaipu logo
照燒鱈魚
2萬 熱度 124 收藏
唐僧耍流氓依通

烤魚,一種是烤得乾乾的酥酥的,這種做法比較適合多刺的魚。另一種,則是力圖保持魚肉的鮮嫩和水分,比較適合烤制肉質厚實的海魚。通常,若是魚本身油脂比較多,比如鰻魚,三文魚,烤得鮮嫩還是很容易的。不過,對於烹飪鱈魚而言,我覺得,用個竅門更容易。

竅門:黃油與照燒醬的混搭

照燒醬比較粘稠,本身有一定鎖水的作用。加入了黃油,不僅保持了水分,而且,黃油的香氣也為菜品增色不少。

食材
鱈魚淨肉 600g
黃油 30g
熟白芝麻 適量
照燒醬 適量
西蘭花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    黃油融化
  • 步驟 2/7
    加入照燒醬汁
  • 步驟 3/7
    攪勻
  • 步驟 4/7
    塗在洗淨的鱈魚上,醃製30min
  • 步驟 5/7
    烤箱預熱175C,鱈魚烤15min後,拉出,再抹一遍醃魚的醬汁,撒上芝麻
  • 步驟 6/7
    再烤5min至鱈魚熟
  • 步驟 7/7
    配焯熟的西蘭花裝盤
小貼士

照燒醬可以用醬油+糖+水澱粉代替

魚醃透了再烤,更入味

釋出於 2023-02-04
相關菜譜
寫評論