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上湯百花菜
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trolley心慌

百花菜為野菜,具清熱祛溼之功效,湯的甘甜味與百花菜少許的苦澀味混合,味道獨特,是健康保健菜式。

市場有時候很難看到有賣的,這天看到就買了一斤,上湯來做,簡單好味!

時間:10分鐘內
食材
百花菜 500g
豬肉末 50g
適量
適量
枸杞子 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    百花菜摘嫩葉,去梗,洗淨瀝乾備用;
  • 步驟 2/7
    豬肉提前剁細,用油鹽醃一下備用;
  • 步驟 3/7
    熱油鍋下姜蒜稍爆;加水煮開;
  • 步驟 4/7
    下肉末和枸杞子煮約5分鐘;
  • 步驟 5/7
    下百花菜;
  • 步驟 6/7
    下一點橄欖油;
  • 步驟 7/7
    菜熟加鹽調味即可·!
小貼士

肉也可以下鍋炒香再加水一起煮!

釋出於 2023-03-21
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