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上湯皇帝菜(茼蒿)
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無關痛癢吉

“上湯”是粵菜菜品烹調中常用的一種高湯,主要用於烹調魚翅撈飯、煲仔翅、上湯菜芯、上湯時蔬。上湯不但味道鮮美,而且清澈透明,色為淺茶色。

上湯蔬菜在廣東無論是在酒店,大排檔還是宴席上都能吃到的一道美食。上湯時蔬根據季節的不同用的蔬菜也不一樣,通常會有上湯菜心,上湯娃娃菜,上湯皇帝菜(茼蒿),上湯西蘭花,上湯芥菜,上湯芥蘭,上湯豆苗,上湯南瓜苗等等!!

今天做的這道菜是上湯皇帝菜,沒有高湯也能做的很好吃,因為有太太樂鮮雞汁,味道鮮濃!用來代替高湯是非常不錯的。

在中國古代,茼蒿為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有“安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃”之功效。

時間:10分鐘內
食材
茼蒿 1把
大蒜 3瓣
皮蛋 1只
瘦肉 50克
枸杞 1小抓
太太樂鮮雞汁 1/2湯匙
1/2鹽勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好所有的食材
  • 步驟 2/9
    皇帝菜掰成兩段,然後洗乾淨瀝水備用
  • 步驟 3/9
    瘦肉洗乾淨切成肉絲
  • 步驟 4/9
    皮蛋剝掉外殼,然後切成小塊
  • 步驟 5/9
    大蒜拍扁剁碎
  • 步驟 6/9
    枸杞洗乾淨
  • 步驟 7/9
    鍋裡放入適量的水燒開,放入黃帝菜,加入上量的食用油,翻動黃帝菜,然後焯2分鐘左右
  • 步驟 8/9
    焯好的黃帝菜撈出來裝盤
  • 步驟 9/9
    另起鍋,倒入油燒熱,放入肉絲炒至變色
小貼士

1.茼蒿葉子與杆均可食用,葉子摘下來可以做涼拌,也可以炒食或者煮粥煮湯等,很百搭

2.鮮味粉是因為我不喜歡吃新增的味精雞粉,所以自己用蝦米和香菇烘乾後打磨的,炒蔬菜的時候放一點,可以增味提鮮,豐富味道

3.這道菜快手簡單,食材洗淨,只需三五分鐘就可享用,絕對春日必備了

釋出於 2019-02-19
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