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勝瓜肉丸湯
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五月你來

絲瓜,廣東人稱之為勝瓜。北方人百思不得其解,絲瓜入藥,但《本草綱目》李時珍也未有列出勝瓜此一別名,皆因廣東人有幾個字是犯忌諱的,絲與輸近音,故取輸的反面,用勝瓜代替輸瓜。

勝瓜,在夏令食譜中,佔重要地位,勝瓜利咽喉,清音,解渴,利大小便,入肝肺經,老絲爪,又名絲瓜絡,是風熱感冒咳嗽痰多的用藥。而絲瓜用作食療,既可口,又有益。可用來煮、炒、蒸以及做湯羹。勝瓜味清甜,宜做清淡小菜,夏境天,最廣為接受的是勝瓜、雲耳、洋?炒,菜館稱為「雲勝」,至於炒田雞(青蛙)、魚鬆(用鯪魚肉煎成魚餅切條)、牛肉、豬肉、雞絲還是其他肉類,悉隨尊便,再高檔些可炒石斑球或蝦球。

時間:10分鐘內
食材
絲瓜 200g
豬肉丸 150g
適量
蔥花 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    絲瓜洗乾淨,斜刀切好
  • 步驟 2/10
    豬肉丸解凍,切花
  • 步驟 3/10
    清水下鍋
  • 步驟 4/10
    待水沸騰後下肉丸
  • 步驟 5/10
    待肉丸煮至開花後絲瓜下鍋
  • 步驟 6/10
    繼續煮至再次沸騰
  • 步驟 7/10
    加適量鹽
  • 步驟 8/10
    再下準備好的蔥花適量
  • 步驟 9/10
    然後就可以上鍋
  • 步驟 10/10
    裝盤就可以開吃啦
小貼士

不用下油也可以,豬肉丸會分解出少量的油。這樣的湯比較清淡清甜

釋出於 2023-09-14
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