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板栗冬菇扇骨湯
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幸騎蝸牛追導弾

板栗性味甘溫,有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子的營養豐富,栗子中還含糖、碳水化合物、澱粉、蛋白質、脂肪,尚含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素PP及無機鹽。

時間:1-2小時
食材
板栗 150克
幹冬菇 20克
豬扇骨 350克
蜜棗 1粒
適量
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備食材
  • 步驟 2/10
    冬菇提前用清水浸泡軟,用剪刀剪去根部
  • 步驟 3/10
    板栗用開水浸泡十分鐘,剝去膜
  • 步驟 4/10
    豬扇骨冷水下鍋
  • 步驟 5/10
    大火煮開焯出血水
  • 步驟 6/10
    撈出洗乾淨雜質
  • 步驟 7/10
    將所有煲湯的材料放入鍋內
  • 步驟 8/10
    加入適量清水
  • 步驟 9/10
    放入電壓力鍋底座,蓋上蓋按煲湯功能即可
  • 步驟 10/10
    時間到湯好,等降壓即可開啟調入少許鹽就可以享用啦!
小貼士

豬扇骨冷水下鍋煮開焯出血水,洗乾淨雜質再煲湯。

釋出於 2022-06-14
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