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淮山靈芝豬骨湯
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這個湯還是在廣州上學的時候經常煲的一種。營養很豐富,味道很鮮美,因為有靈芝略有苦味。加了蜜棗和花菇後就能很好的中和這種苦味,簡易冬天的時候可以經常喝的。

時間:1-2小時
食材
豬骨 500g
適量
花菇 4個
蜜棗 2個
花生 40g
枸杞 20g
淮山 30g
靈芝 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    豬脊骨過水去除浮沫及血水
  • 步驟 2/4
    所有重要混合
  • 步驟 3/4
    過水的脊骨和所有材料放在湯煲內大火煮開,小火慢燉2小時30分鐘
  • 步驟 4/4
    出鍋前加鹽調味
小貼士

1、除了靈芝以外,所有材料均可以服用。小火慢燉期間最好不要揭蓋,如果要加水一定要加熱水

釋出於 2022-07-06
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