可能是因為氣候的原因,居住在海南島的人一年四季都喜歡煲老火湯喝,即使是外來人員,在海島上住的時間長了,漸漸也都養成了每天喝湯的習慣。我有位朋友,不單養成了喝湯的習慣,還養成了冬天每天洗澡的習慣,據她說,在四川老家冬天一週才洗一次澡,現在冬天不單在海南要天天洗澡,過年回老家也得天天洗,不然就會覺得渾身不舒服。哈哈!
有人說老火湯不好侍候,我倒是覺得這個最易學習最易上手,只要把所有材料燒開慢慢燉就行了,主要是根據季節不同在材料搭配上做些變化。這款老火靚湯,營養豐富、健脾開胃,不會上火,非常適合一家老小食用,其中的排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、鈣質,豐富的鈣質可維護骨骼健康;淮山是很好的延年益壽之品,具有健脾、益胃的功效;玉米具有刺激胃腸蠕動的作用,可降血脂、降低血清膽固醇。
1、一定要煮好湯之後再放鹽;
2、淮山煮的時間不能太長,容易煮化掉;
3、清理淮山時最好戴上手套,不然手會癢;
4、防止削好皮的淮山變色的方法是往水裡加入少許白醋,這樣可以令淮山保持雪白。