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藏紅花風味海鮮湯
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一朝風月英逸

一道香濃靚湯,只要花一點點時間組合一番,馬上就能吃到顏色明豔,引人食慾的,令家人盡歡的美食~

時間:10-30分鐘
食材
番茄 1個
鮮蝦 8只
魷魚 200g
小黃魚 5條
西芹 80g
藏紅花 10g
適量
適量
球葵 適量
義大利香草 適量
適量
白葡萄酒 適量
薑末 適量
胡椒 適量
魚湯 適量
紅椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好番茄,去皮切小備用
  • 步驟 2/13
    將準備好的鮮蝦去泥腸,魷魚切花紋做成魷魚卷,小黃魚去頭去內臟待用
  • 步驟 3/13
    姜切末,蒜切碎,西芹洗淨切小,紅椒洗淨切小
  • 步驟 4/13
    小黃魚做成魚湯後,魚去刺骨,留魚肉待用
  • 步驟 5/13
    起鍋,將薑末和蒜碎下熱鍋炒香
  • 步驟 6/13
    再下西芹和紅椒炒香
  • 步驟 7/13
    下番茄丁煸炒
  • 步驟 8/13
    倒入鮮蝦略炒
  • 步驟 9/13
    下魷魚卷略炒
  • 步驟 10/13
    放入藏紅花後,烹入白葡萄酒
  • 步驟 11/13
    倒入魚湯魚肉用小火煨煮至湯汁濃稠,調味後下秋葵就ok了
  • 步驟 12/13
    出鍋前撒一些義大利香草
  • 步驟 13/13
    裝盤開吃
小貼士

食材選用新鮮,無汙染的海鮮~

釋出於 2024-06-15
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