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羊血豆腐湯
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羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效。血製品的適當食用 ,可以預防缺鐵性貧血。豆腐中含有極為豐富的蛋白質,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處。冬季來臨,來一份羊血豆腐湯,暖胃美味啊。

時間:10分鐘內
食材
羊血 200g
豆腐 2塊
胡椒粉 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    羊血漂洗乾淨,切成小塊。
  • 步驟 2/9
    豆腐漂洗乾淨,切成小塊。
  • 步驟 3/9
    油鍋燒燙,將豆腐放入小火煎一會兒。
  • 步驟 4/9
    放入羊血。
  • 步驟 5/9
    加入適量鹽、白糖調味。
  • 步驟 6/9
    倒入適量黃酒。
  • 步驟 7/9
    撒入適量胡椒粉。
  • 步驟 8/9
    倒入適量水。
  • 步驟 9/9
    大火煮約10分鐘,加少許味精調味出鍋。
小貼士

加入適量料酒可以去腥。

釋出於 2022-11-09
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