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西紅柿鴨舌湯
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foreign景天

鴨舌含有豐富的營養成分，清涼敗毒，常吃對寶寶的成長髮育十分有好處。

寶寶特別喜歡喝湯，我們經常做魚湯給寶寶喝，每次喝的一點沒剩下。

食材
鴨舌 10個
西紅柿 1個
香油 適量
鹽 適量
生薑 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材。
  • 步驟 2/9
    鴨舌用水焯一下，洗淨，瀝乾水分。
  • 步驟 3/9
    鍋中坐水，燒開，放入鴨舌。
  • 步驟 4/9
    放入生薑，蓋上蓋子煮。
  • 步驟 5/9
    大火燒開，改用小火煲湯。
  • 步驟 6/9
    鴨舌湯煮熟了，放入鹽。
  • 步驟 7/9
    西紅柿洗淨去皮切碎。
  • 步驟 8/9
    放入切碎的西紅柿。
  • 步驟 9/9
    蓋上蓋子煮開，再煮一會就可以關火了。 吃的時候淋上香油。
小貼士

大火燒開，小火煲湯。

釋出於 2023-05-20
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