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鵪鶉藥材湯
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exclusive英俊

鵪鶉煲藥材夏天也可以喝的，那些藥材都是溫補的。

時間:1-2小時
食材
鵪鶉 500g
玉竹 15g
沙參 15g
黨參 15g
薏米 15g
桂圓 10g
南杏 10g
鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    鵪鶉洗乾淨。
  • 步驟 2/4
    玉竹，沙參，黨參，薏米，南杏，桂圓洗乾淨
  • 步驟 3/4
    把以上材料洗乾淨放進去煲兩小時，最後加鹽調味。
  • 步驟 4/4
    成品來了。
小貼士

煲湯的時間不要太長，煲兩個小時就可以了。

釋出於 2022-07-17
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