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當歸枸杞老雞湯
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環驢摳凳手

當歸的功效與作用有很多,尤其適合女性使用。

祖國醫學認為,當歸味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,為血中之要藥。因而,它既能補血,又能活血,既可通經,又能活絡。凡婦女月經不調,痛經,血虛閉經,面色萎黃,衰弱貧血,子宮出血,產後瘀血,例經(月經來潮時,出現口鼻流血)等婦女的常見病,都可以用當歸治療。

補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

這樣兩味中藥材與老雞結合的湯,當然,營養價值就不用說了。

時間:1-2小時
食材
老土雞 1只
當歸 適量
適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    老柴雞一個,宰殺洗淨,備用
  • 步驟 2/5
    當歸與枸杞,用清水過一遍,把浮灰去掉。
  • 步驟 3/5
    老土雞整個放在砂鍋裡,大火燒開。
  • 步驟 4/5
    燒開後,撇去浮沫,然後加入當歸與枸杞,小火燉上2個小時
  • 步驟 5/5
    如果中間覺得的水少了,可以再加些熱水,繼續燉。關火時放入鹽調味即可。
小貼士

老的土雞,燉出來的湯,油比較的多,不想喝太油的湯,可以待湯放涼後,把上面的一層油撇掉另作他用。

釋出於 2023-05-01
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