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當歸蟲草花雞湯
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雞味道鮮美,蟲草花有益肝腎,補精髓,止血化痰的功效,當歸補血活血,配雞一起煲湯,具有養氣血,固腎之效果,適合女性經期後食用,也適合冬季進補。精靈煲湯的時候,加了一個濃湯寶,煲好後轉入電磁爐上,先喝湯吃肉,完了可以燙青菜,一舉兩得,一鍋湯搞定一餐,很是方便。

時間:1-2小時
食材
三黃雞 1500g
濃湯寶 1個
適量
生薑 適量
紅棗 5顆
大蔥 1根
當歸 適量
枸杞子 適量
蟲草花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    新鮮宰殺的三黃雞.
  • 步驟 2/14
    各式配料準備。
  • 步驟 3/14
    雞爪4只,解凍備用。(之前吃雞積存的存貨)
  • 步驟 4/14
    宰殺好的三黃雞剁小塊。
  • 步驟 5/14
    剁好的雞塊雞爪,冷水下鍋,加生薑,料酒,焯出血水。
  • 步驟 6/14
    焯好的肉在流動的水下,洗淨瀝水備用。
  • 步驟 7/14
    坐鍋點火,先下生薑,雞油煸炒。
  • 步驟 8/14
    炒出香味後,加入適量水,下濃湯寶。
  • 步驟 9/14
    入紅棗,當歸。
  • 步驟 10/14
    大火燒開後轉小火熬煮10分鐘。
  • 步驟 11/14
    待當歸的味道煮出後,下入焯水的肉。
  • 步驟 12/14
    大火煮開後轉小火煲一小時後加入蟲草花,枸杞。
  • 步驟 13/14
    再煲半小時後,加鹽調味。
  • 步驟 14/14
    成品圖。
小貼士

1:當歸,枸杞,蟲草花,紅棗,需用水沖洗粘落的浮塵。

2:水需一次性給足。

3:蟲草花,枸杞無需煲太久,故最後加入。

4:當歸,枸杞的用量無固定,每樣一小撮就好;不太喜歡當歸有藥味的話,少放一點點。

釋出於 2019-10-08
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