冬天正是進補的時候，家裡這個冬天已經燉過兩次補藥了，平時給別人抓藥吃，自己家人的身體也該調節好吧！家裡有兩個“大煙囪”，我整日不知受了多少迫害，抽了不少二手菸。這幾天公公晚上睡覺咳得很厲害，白天還是一如既往的不停抽菸，老公經常咳嗽也是稠稠的痰，看著他們心裡特著急，但是不管怎麼勸還是戒不掉那煙。那就只有給他們做些潤肺清肺的吃吃了。

下面的幾味藥都很適合抽菸的男性吃，大家不用擔心難吃，這幾味藥沒什麼怪味，很好吃的。也不會升高血壓，我給大家簡單介紹下它們的功效

沙參和明參都是清肺的，其中沙參還有健脾的功效。

黃精補肺益腎，對男性很有好處。

大棗補氣補血，還健脾胃。

銀耳潤肺養顏。

芡實補腎固精，也可以止白帶健脾，女性男性都適用。