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《飲膳正要》益脾補腎山藥粥
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小湯圓gnaw

益脾補腎,脾腎陽虛而引起的腰膝痠軟,四肢不溫,腎虛遺精,女子帶下,大便溏薄,食慾欠佳等。

食材
山藥 500g
羊肉 500g
粳米 250g
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    羊肉,山藥煮熟研泥
  • 步驟 2/2
    肉湯煮米成粥
小貼士

山藥甘平,為滋補脾腎之品,羊肉甘溫,有補氣養血,溫中暖下之效,粳米甘平,能補脾氣,壯筋骨,止洩痢,三品合用,共奏益脾補腎之功效。

釋出於 2019-02-17
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