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黑白南瓜丸
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太上老君interior

南瓜有減肥和降壓的功效,現在南瓜被很多人忽視,很多人不愛吃,這樣的南瓜丸子我想沒人會拒絕。不愛吃南瓜的老公說這個好吃,什麼做的?

食材
南瓜 50g
糯米粉 200g
熟黑芝麻 適量
椰蓉 適量
白糖 適量
熟杏仁 適量
葡萄乾 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    南瓜去皮切薄皮蒸熟搗泥,加入兩調羹白糖
  • 步驟 2/13
    加入糯米粉趁熱用調羹攪拌均勻
  • 步驟 3/13
    乾粉都揉進去,成麵糰(現在還是溫的)
  • 步驟 4/13
    烤紙四折剪花邊
  • 步驟 5/13
    剪好的烤紙(最好每張都刷上油)
  • 步驟 6/13
    準備一碗清水和杏仁(先炒熟,更香),葡萄乾(溫水泡5分鐘再洗淨)
  • 步驟 7/13
    麵糰分搓差不多大的丸子
  • 步驟 8/13
    推開放入一顆杏仁兩顆葡萄乾
  • 步驟 9/13
    搓圓丸子下面墊一張烤紙
  • 步驟 10/13
    做好擺放入蒸屜,蒸10分鐘
  • 步驟 11/13
    熟黑芝麻(生的可以先炒熟或烤熟)和椰蓉分別裝盤待用
  • 步驟 12/13
    趁熱取幾個滾幾個
  • 步驟 13/13
    裝盤
小貼士

1,南瓜泥壓泥趁熱加入糯米粉

2,芝麻和杏仁要先炒熟

3,糯米丸子比較粘,紙上最好刷油

4,取出2-3個就開始滾芝麻或椰蓉,冷皮不好粘住

釋出於 2022-11-14
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