雙色芝麻麻花
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沒有腹肌program
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芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有膳食纖維、維生素B1、B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用。芝麻還具有養血的功效，可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
烹飪步驟
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步驟 1/5
玉米麵加芝麻和糖抒成麵糰，糯米粉加麵粉，芝麻，糖抒成麵糰。 -
步驟 2/5
再搓成長條，捲成麻花，如圖。
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步驟 3/5
卷好的麻花。
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步驟 4/5
放進鍋裡蒸熟。
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步驟 5/5
蒸好的麻花。
小貼士
蒸的時間主要看量的多少來把握。
釋出於 2023-10-26
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