春節快到了，自己DIY一些這樣的芝麻花生糖很實在，也很好吃，送給親朋也是不錯的哦。

從健康的角度出發我們看看有什麼好處：

主料花生，花生的營養很豐富，能夠促進人體的生長發育，提高智力，增強大腦的記憶能力，還能抗老化防早衰。還能潤肺，預防腸癌，保護心臟。花生有“動脈清道夫”的美譽，可以顯著的降低總膽固醇和有害膽固醇含量，對心血管疾病很有好處。

除了花生這次我又放了一些芝麻，配上芝麻口味更佳哦。而且芝麻的好處也很多：芝麻中含大量的蛋白質，還有膳食纖維 ，維生素。芝麻中的亞油酸還能調節膽固醇。芝麻中的VE能防止皮炎，美白皮膚，還能養血。

看看這麼多好處吧，只要你肯親自動手就能做出健康又美味的芝麻花生糖來。

每天適量的吃一些，能解餓還能有益身體，不比某些什麼架的強多了嗎。