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自制叉燒肉
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小湯圓gnaw

叉燒肉屬於粵菜系,是廣東風味之一。主要食材是豬肉裡脊,主要烹飪工藝是燒烤。成品色澤紅亮,肉嫩鮮香。

叉燒肉GrilledPork,叉燒肉在以前是插燒,叉是象形字,燒是象聲詞,久而久之,成為了一道菜名——叉燒。“叉燒”是從“插燒”發展而來的。插燒是將豬的裡脊肉加插在烤全豬腹內,經燒烤而成。因為,一隻烤全豬最鮮美處是裡脊肉。但一隻豬,只有兩塊裡脊,難於滿足食家需要。於是人們便想出插燒之法。但這也只能插幾條,更多一點就燒不成了。

食材
梅肉 600g
叉燒醬 3大勺
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    瘦肉洗淨,除去筋膜,切塊。
  • 步驟 2/9
    放入3大勺叉燒醬,拌均勻。
  • 步驟 3/9
    蓋保鮮膜放冰箱醃製一晚。
  • 步驟 4/9
    再次拌均勻。
  • 步驟 5/9
    把醃好的肉放在烤架上。烤盤鋪錫紙接汁,以免弄髒烤盤。
  • 步驟 6/9
    放入預熱好的烤箱中,180度,20分鐘。
  • 步驟 7/9
    拿出刷一遍醃肉的汁,再烤20分鐘。
  • 步驟 8/9
    取出刷一層蜂蜜,再烤5分鐘即可。
  • 步驟 9/9
    稍稍晾涼切片。
小貼士

肉一定要醃製過夜,才能入味。

釋出於 2022-10-17
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