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紅薯豆沙糯米球
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鬥勤煩每撓

年前,公婆回老家,回來時,老家人給了一大袋自己種的紅薯,結果,那段時間,家裡餐桌上天天都有煮熟的紅薯。一開始,我、老公和女兒還圖新鮮吃些,可到後來,只有公婆老兩口還吃的當津津有味,其它人是一點也不碰它了。

那天,女兒說,想吃我做的紫薯餅了,於是,趕緊上街買紫薯去,結果,奇了怪了,轉了附近的市場和超市,都沒發現紫薯的影子,在打道回府的路上,突然想到用家裡的紅薯來做,說不定女兒一樣會喜歡,還可以消滅一些紅薯。

回家後,馬上實施,在最後準備煎炸時,又改了主意,因為,都說油炸食品吃多了不好,那麼就改一改方式,採用蒸的方式,既能吃得食材的原滋原味,又能讓女兒吃到更健康的食物,一舉兩得。

食材
紅薯 500g
糯米粉 100g
豆沙餡 7勺
麵包糠 適量
白糖 4大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    紅薯一個,去皮,切薄片。
  • 步驟 2/10
    將紅薯片放入蒸鍋內,大火蒸十分鐘。
  • 步驟 3/10
    待煮熟後,取出,搗成紅薯泥。
  • 步驟 4/10
    在紅薯泥中加4勺白糖。
  • 步驟 5/10
    在紅薯泥中加4勺白糖,再加100克糯米粉,拌勻成麵糰。
  • 步驟 6/10
    取適量麵糰,團成蘋果大小的球狀。
  • 步驟 7/10
    用手壓扁,包入1勺豆沙餡,以包湯圓的方法包好,並滾圓。
  • 步驟 8/10
    將紅薯球將入麵包糠中,均勻粘上面包糠後,取出,放入蒸盤中。
  • 步驟 9/10
    重複7、8步驟,將紅薯球全部包好,放入蒸盤上。
  • 步驟 10/10
    上蒸鍋,將蒸盤放入,中火蒸十五分鐘,即可端出食用。
小貼士

1、紅薯切薄片,是為了更方便省時且能更徹底的蒸透蒸熟。

2、沒有面包糠,可用芝麻代替,味道會更好。

釋出於 2022-10-16
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