杏仁豆腐是一種傳統食品,它既可單獨成小吃,又可作為筵席的甜菜。它形似豆腐,涼甜爽口,消署解熱,夏食佳品。杏仁有‘堅果之王’之稱,可以提供豐富的維生素E、膳食纖維、單不飽和脂肪酸、優質蛋白質,還有鉀、鎂、鋅、鉄等微量元素!炎熱的夏季來一碗杏仁豆腐真的是一種享受啊!
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