連著兩天吃土豆,得換著花樣才不會膩~~ 以前做過薯餅,不過都是煎或者油炸的多,最近天熱也不想吃太油膩的東西,就換個方法,烤著吃,表面刷了一層雞蛋液,金黃金黃的,還挺漂亮。雖然沒有油炸的那麼香,不過烤出來也是外脆內軟。直接吃就很好吃了,沾上番茄醬或者美乃滋味道更香濃哈。一袋子小土豆被我連著幾天折騰完了,明天該去買菜了~
吃不完的可以用保鮮袋裝起來冷凍,下次吃之前解凍好,用平底鍋煎一下就行。
土豆的功效與作用
1.和胃調中,健脾利溼,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;
2.高血壓、高血脂,關節疼痛;
3.降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;
4.解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚溼疹;
5.消化不良、大便乾結。
因為土豆本身已經熟了,所以烤的時間不需要太長。
推薦配美乃滋一起吃,如果吃得慣的話。