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黃豆芽燉豆腐果湯
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有腹肌visa

非常具有南京地方特色的一道素湯,地道的老南京家庭都會做的,非常受歡迎。

時間:10分鐘內
食材
黃豆芽 250g
豆腐果 150g
適量
適量
小蔥 少許
枸杞 少許
清水 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    黃豆芽搞頭洗淨,大三角形豆腐果一切二半。
  • 步驟 2/10
    大火鍋燒熱,爆香姜蔥,採用素菜葷做的方法。
  • 步驟 3/10
    倒入黃豆芽。
  • 步驟 4/10
    加1小勺鹽,煸炒。
  • 步驟 5/10
    直至黃豆芽全部變軟。
  • 步驟 6/10
    將炒熟的黃豆芽倒入石鍋中。
  • 步驟 7/10
    新增適量清水,大火燉煮。
  • 步驟 8/10
    水開後,倒入豆腐果,繼續大火。
  • 步驟 9/10
    再次滾開後,放點蔥花,關火。
  • 步驟 10/10
    再撒幾粒枸杞點綴,清新爽口的黃豆芽燉豆腐果湯,就做好了。
小貼士

1、不要忽略爆姜蔥這個環節,很重要 2、黃豆芽一定要煸軟後再燉,這樣省時又好吃。

釋出於 2023-11-27
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