這幾天差不多都和絲瓜搭上了,主要是絲瓜夏天多吃非常的好,誰叫絲瓜含有那麼多的水分,夏天本來就汗液流失最快的,木耳是補鐵的,加點水和木耳一起炒,哇,那湯精華。
煮到水沒有也可以,或者滾一下也可以,因為我想要湯,所以只滾了一下