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清甜木耳土雞湯
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雞肉含有豐富的蛋白質,特別是土雞,具有營養高、滋陰補腎之功效。吃雞肉可增強體質,又不會使人過度肥胖。愛美的女性可以多吃哦。週末回家看爸爸,還陪爸爸喝上了一杯,我燉的這一鍋土雞湯,清淡又鮮美,老爸超讚!

時間:1-2小時
食材
土雞 半隻
適量
1勺
老酒 2勺
生抽 1小勺
黑木耳 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    土雞斬件拿半隻的量即可
  • 步驟 2/10
    沸水焯過瀝乾水分備用
  • 步驟 3/10
    生薑片5.6片
  • 步驟 4/10
    鍋內倒少許油下薑片爆香
  • 步驟 5/10
    將雞塊放進鍋內翻炒
  • 步驟 6/10
    生抽一小勺
  • 步驟 7/10
    加入老酒2勺
  • 步驟 8/10
    加入清水沒過雞塊,加一勺鹽
  • 步驟 9/10
    裝在大盆裡上鍋燉1小時
  • 步驟 10/10
    燉50分鐘左右加入黑木耳,一點枸杞,再燉10分鐘即可
小貼士

喜歡木耳口感脆一點的可以最後十分鐘再放進雞湯裡。

釋出於 2022-08-11
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