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家常炒茄子
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向夏狂影秋風

茄子,我來是很喜歡吃的,但是對於茄子我是不怎麼會做的,也沒發過關於茄子的菜譜,最近一段時間是經常研究茄子的菜譜,一般都是用油炸過以後再做,我覺得那樣油太多,吃了會發胖,所以我是比較崇尚直接炒的,用油少的。

時間:10-30分鐘
食材
茄子 1個
西紅柿 1個
適量
適量
適量
乾紅椒 適量
花椒 適量
老抽 適量
生抽 適量
雞精 適量
孜然 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好主輔料,該洗洗該切切
  • 步驟 2/6
    茄子切成條狀,西紅柿切小塊
  • 步驟 3/6
    起油鍋下蔥花辣椒和花椒炒香
  • 步驟 4/6
    下西紅柿
  • 步驟 5/6
    加入茄子,然後加鹽和老抽翻炒均勻
  • 步驟 6/6
    炒至熟,加雞精、孜然和生抽一瓶蓋提鮮,就可以出鍋了
小貼士

直接燜熟的,用油很少,但是因為加入了西紅柿很好吃

釋出於 2022-08-10
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