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花菜杏鮑菇湯
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光明磊落

花菜屬於十字花科類，對身體很有好處，多吃可以防癌抗癌，增強身體抵抗力，今天買了顆花菜，搭配著杏鮑菇做了個花菜菌菇湯，清清淡淡，挺爽口的。

時間:10-30分鐘
食材
花菜 350g
杏鮑菇 150g
鹽 適量
小蔥 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    花菜和杏鮑菇
  • 步驟 2/6
    水燒開，放入杏鮑菇水裡焯一下
  • 步驟 3/6
    花菜放水燒湯
  • 步驟 4/6
    放入杏鮑菇同煮
  • 步驟 5/6
    放點鹽
  • 步驟 6/6
    撒點蔥花，花菜杏鮑菇湯做好了
小貼士

花菜我個人喜歡軟糯的口感，那可以適當多煮煮。

釋出於 2023-05-04
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