jxcaipu logo
麻辣兔肉
4.1萬 熱度 155 收藏
孤月今心銳

兔肉性涼味甘,被稱之為“保健肉”、“葷中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末間味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,與其它肉類相比較,具有很高的消化率(可達85%),食後極易被消化吸收,這是其他肉類所沒有的,因此,兔肉極受消費者的歡迎。

兔肉雖好,但我總是怕做不好,平時也很少買。偶爾才會買,而且一般都是做麻辣的,因為這個做法做出的兔肉是重口味的,即使掌握不好,也沒有太大關係,呵呵。不過,麻辣兔肉還是很好吃的,就是偏辣一點。

食材
兔肉 1200g
煮肉料 1份
4g
5g
黃酒 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    兔肉洗淨
  • 步驟 2/12
    切塊後再度沖洗兩邊,以去除草腥味。
  • 步驟 3/12
    入鍋中,20克姜切絲放入,倒入黃酒15克
  • 步驟 4/12
    加涼水沒過肉,中火焯水。之後撈出兔肉備用。
  • 步驟 5/12
    備好乾的調味料:幹辣椒10--15個,姜50克,八角3個,花椒50粒左右,桂皮2寸段,香葉5片,草寇1個
  • 步驟 6/12
    鍋中放少許油,把幹調味料和薑絲全部放入煸炒出香味
  • 步驟 7/12
    放入兔肉炒至變色
  • 步驟 8/12
    加黃酒20克
  • 步驟 9/12
    新增開水沒過兔肉,中火煮3分鐘後轉小火燉30--40分鐘
  • 步驟 10/12
    加糖和老抽,煮3分鐘左右
  • 步驟 11/12
    燉到湯汁很少時加入鹽和15克黃酒,再收幹湯汁即可。
  • 步驟 12/12
    收幹湯汁即可
小貼士

分三次加入黃酒是為了更好的去除兔肉的草腥味,一次加入沒有這樣效果好。

釋出於 2022-12-14
相關菜譜
寫評論