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雙菇燴肉丸
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美少女阿蠶guo

蘑菇營養豐富,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分,是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。兩種新鮮的蘑菇與肉丸燴在一起做成一道半湯菜,湯鮮味美。

時間:10-30分鐘
食材
杏鮑菇 80g
口蘑 100g
豬肉丸 100g
5g
3g
5g
清水 適量
花生油 25ml
香菜 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    杏鮑菇切片。
  • 步驟 2/8
    口蘑洗淨切片。
  • 步驟 3/8
    熱鍋下油,放入蔥姜熗鍋。
  • 步驟 4/8
    加入杏鮑菇和口蘑。
  • 步驟 5/8
    翻炒至斷生。
  • 步驟 6/8
    加入清水,肉丸和鹽翻炒均勻。
  • 步驟 7/8
    大火燒開蓋蓋轉小火燒10分鐘。
  • 步驟 8/8
    最後撒少許香菜末出鍋即可。
小貼士

香菜最後加。

不要加味精。

釋出於 2024-07-19
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