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香辣肉片魔芋
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郗天青色等煙雨

這道菜是一道簡便菜,採用火鍋底料做調料,既過足了辣隱,又減少一些工序節省了時間,經常食用魔芋對人體好處很多:(1)降低膽固醇,防治高血壓,高血脂;(2)對防治糖尿病有好的作用;(3)防治肥胖,延年益壽;(4)幫助消化,防治消化系統疾病。

時間:10-30分鐘
食材
豬脊肉 100g
魔芋 300g
胡蘿蔔 1個
洋蔥 半個
火鍋底料 半袋
食用油 適量
適量
適量
適量
適量
生抽 適量
老抽 適量
味精 適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    魔芋洗淨,切成片再切成條。
  • 步驟 2/10
    切好的魔芋放入沸水中焯水一分鐘,去除土鹼味。
  • 步驟 3/10
    脊肉洗淨切成薄片,姜蒜拍散,蔥切段。胡蘿蔔和洋蔥切片,香菜切段備用。
  • 步驟 4/10
    炒鍋上火,放入蔥薑蒜炒香。
  • 步驟 5/10
    放入老乾媽火鍋底料煸香。
  • 步驟 6/10
    放入肉片翻炒變色。
  • 步驟 7/10
    倒入一碗水燒沸,再放入胡蘿蔔煮三分鐘。
  • 步驟 8/10
    放入魔芋和洋蔥。
  • 步驟 9/10
    調入鹽、生抽、老抽煮兩分鐘。
  • 步驟 10/10
    出鍋前放入雞精和香菜即可。
小貼士

火鍋底料的用量依個人口味放入。

釋出於 2022-07-17
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