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薑汁菠菜
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靴子貓battery

菠菜是比較耐寒不耐熱的蔬菜,所以這個季節,春暖還寒時菠菜長得最好,所以我就買了一些,今天做個薑汁菠菜吃。菠菜性 涼,甘。它的功用有潤燥滑腸,清熱除煩的作用,現在吃正好 。

時間:10分鐘內
食材
菠菜 200g
適量
適量
適量
生抽 適量
適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    首先把菠菜洗乾淨,然後切成長段。
  • 步驟 2/9
    多切一些薑末備用。
  • 步驟 3/9
    鍋中放水,煮開
  • 步驟 4/9
    加點鹽
  • 步驟 5/9
    加一勺油,這樣焯出來的菠菜綠。
  • 步驟 6/9
    這時把菠菜放入水中焯一下,
  • 步驟 7/9
    然後取出,稍微擠一下水把菠菜放入碗中,再倒扣在盤上。
  • 步驟 8/9
    取一個碗加入點生抽,醋、香油。
  • 步驟 9/9
    澆在菠菜上,把準備好的姜放到菠菜頂上,再放個紅辣椒段點綴一下,撒上白芝麻就可以了。
小貼士

這個菜可以根據自己的口味進行調味。

釋出於 2023-04-30
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