香螺挺好吃的,最近市場上都在賣,基本每個季節都有不同的活海鮮,幾乎天天會買點海鮮吃。香螺今年還是第一次買,簡單的水煮吃到香螺的原味很好吃的。
香螺的營養價值
1.香螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。
2.含有維生素E,對治療某些眼病有一定輔助作用,如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。
香螺不能煮的時間太長,不然吃的時候肉不能全挑出來。
食用禁忌
香螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。