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水煮香螺
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香螺挺好吃的,最近市場上都在賣,基本每個季節都有不同的活海鮮,幾乎天天會買點海鮮吃。香螺今年還是第一次買,簡單的水煮吃到香螺的原味很好吃的。

香螺的營養價值

1.香螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

2.含有維生素E,對治療某些眼病有一定輔助作用,如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。

時間:10分鐘內
食材
香螺 600g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    先把香螺用水洗乾淨
  • 步驟 2/5
    之後放點鹽在鍋裡
  • 步驟 3/5
    加適量的水
  • 步驟 4/5
    然後加一點花生油蓋鍋蓋,開電磁爐煮
  • 步驟 5/5
    開鍋後煮個6分鐘就可以,之後燜2分鐘就可以出鍋了
小貼士

香螺不能煮的時間太長,不然吃的時候肉不能全挑出來。

食用禁忌

香螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。

釋出於 2022-10-30
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