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鹹香雞腿肉
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任性thesis

雞腿肉肉質鮮滑,口感鮮嫩,將雞腿去骨留肉,切片炒香菇木耳非常有營養,平時喜歡將雞肉肉香炸或香煎,今天,分享一款很簡單的方法,調料也是超級簡單。就是用鹽醃製片刻之後放入微波爐叮7成熟,然後放入烤箱烤幾分鐘即可,味道鹹香,雞肉表面香脆裡面柔嫩多汁,非常好吃。

時間:10分鐘內
食材
雞腿 400g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將買回來的雞腿去骨然後一分為二塊用適量的鹽醃製。
  • 步驟 2/6
    然後放入微波爐第一次叮兩分鐘。
  • 步驟 3/6
    兩分鐘之後取出翻第二面再叮1分半鐘。
  • 步驟 4/6
    叮好7成熟的雞塊擺放到烤盤上。
  • 步驟 5/6
    放入烤箱預定180°烤四分鐘(每一面烤兩分鐘)
  • 步驟 6/6
    烤好“鹹香雞腿肉”表皮香脆肉裡鮮嫩多汁,非常好吃。
小貼士

用微波爐將雞肉叮到7成熟這樣縮短烤的時間,至於叮的具體時間看雞肉多少,可以兩分鐘兩分鐘的叮,這樣可以保證不會叮過熟了。

釋出於 2022-08-24
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