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馬鈴薯小炒肉
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在家經常做馬鈴薯,因為它很美味,而且具有很高的營養價值和藥用價值,想減肥的妹妹們,放開肚皮吃也不會胖的哦。
時間:10-30分鐘
食材
馬鈴薯
2個
瘦肉
適量
醬油
適量
味精
適量
蔥
適量
鹽
適量
油
適量
姜
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
將馬鈴薯浸泡在水中,洗洗它的澱粉。
步驟 2/11
把肉切條狀。
步驟 3/11
加點醬油,入入味。
步驟 4/11
切好蔥薑蒜,備用。
步驟 5/11
鍋內熱油,下蔥薑蒜,煸炒出香味。
步驟 6/11
把肉條放入鍋內,煸炒幾下。
步驟 7/11
放入馬鈴薯翻炒。
步驟 8/11
加點鹽。
步驟 9/11
加點料酒。加一點點的水。翻炒至馬鈴薯開始變軟。
步驟 10/11
加入味精。
步驟 11/11
美味出鍋。
小貼士
馬鈴薯要放水裡泡,把澱粉泡掉比較好炒。
釋出於 2022-03-21
225
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