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炸排骨
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排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
時間:10分鐘內
食材
排骨
500g
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
老醋
適量
蔥花
少許
醬油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
將買回來的排骨洗淨待用
步驟 2/5
加入老醋
步驟 3/5
加入調味料,攪拌均勻
步驟 4/5
加入油鍋炸成金黃色
步驟 5/5
盛盤 加入蔥花點綴
小貼士
加點蔥花點綴
釋出於 2022-06-18
223
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