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白灼鮮蝦
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霖九九

蝦子富含很多的蛋白質和鈣質,小孩子吃蝦子,補鈣最好了。特意去市場買了些新鮮的蝦子給兒子弄白灼蝦吃,但是也要注意,有些人吃蝦過敏。

時間:10分鐘內
食材
蝦子 300g
生薑 適量
適量
八角 1枚
大蒜 4瓣
辣椒 3個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    去市場挑選的蝦子,弄白灼蝦一定要選擇鮮活的蝦
  • 步驟 2/9
    蝦子背脊裡面有根紗線,用牙籤挑開頭部,然後用手扯出來
  • 步驟 3/9
    處理乾淨的蝦子,待用
  • 步驟 4/9
    燒一鍋水,裡面放入八角,大蒜,還有生薑,煮開。(晚上拍照有點反光)
  • 步驟 5/9
    待水開後,放入處理好的蝦子,煮5分鐘
  • 步驟 6/9
    根據量,放入適當的食鹽,再煮5分鐘
  • 步驟 7/9
    蝦煮好了,準備好蘸料。根據口味新增辣椒,如果不喜歡吃辣椒的話,可不放
  • 步驟 8/9
    把辣椒還有大蒜切碎,倒入適量的生抽,做成美味蘸料
  • 步驟 9/9
    蝦子裝盤,蘸料放在一旁,吃的時候蝦子剝皮,蘸著吃很美味哦~(兒子不吃辣椒,就為他準備了不放辣椒的)
小貼士

蝦子一定要把背脊上面的紗線弄掉,如果不弄的話,會影響蝦肉的鮮美。

蘸料根據自己的口味可以弄出很多種口味。

多吃蝦子有益身體健康,注意過敏的人謹防食用!

釋出於 2022-07-16
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