雙耳炒蛋 - 雙耳炒蛋的做法,雙耳炒蛋怎麼做好吃,雙耳炒蛋的家常做法 - 京細菜譜

雙耳炒蛋

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1、銀耳中富含維生素D，能防止鈣的流失。

2、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力。

3、銀耳還具有潤膚美容的功效。

時間:10分鐘內

食材

黑木耳半碗

銀耳半碗

雞蛋 2個

油適量

鹽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

提前泡發木耳和銀耳。
步驟 2/6

雞蛋炒熟盛出備用。
步驟 3/6

鍋中放入適量油燒熱，放入大蒜爆香，然後放入木耳和銀耳進行煸炒一分鐘。
步驟 4/6

放入大約2小勺的生抽。
步驟 5/6

放入雞蛋。
步驟 6/6

放入適量鹽，翻炒均勻即可盛出。

小貼士

提前泡發木耳和銀耳。

釋出於 2022-04-24