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陳皮鴨
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保飛翮邑

"陳皮、老薑、葵扇"是我的家鄉江門新會區著名的三寶,其中新會陳皮更是歷史久遠,名揚中外,是“廣東三寶”之首及”十大廣藥”之一。新會陳皮是新會所產的大紅柑的乾果皮。由於它具有很高的藥用價值,又是傳統的香料和調味佳品,所以向來享有盛譽。早在宋代就已成為南北貿易的“廣貨”之一,現行銷全國和南洋、美洲等地區。

柑皮以貯藏的時間越久越好,故稱“陳皮”。清代大醫師葉天士所開的中藥“二陳湯”,特別寫明“新會皮”。不是新會所產的其藥效遠遜,所以新會陳皮價格較高,皮比肉貴。不但有調味價值而且還有著食療價值,陳皮除能理氣、健胃、燥溼、驅痰。在涼果、食品方面,新會陳皮梅,陳皮鴨、陳皮酒,其色、香、味都具特色。製作菜餚若加入陳皮,不但闢去魚肉的羶腥氣味,且使菜餚特別可口。製作綠豆沙、紅豆粥等甜品,如加入一點陳皮,味道分外芳香。陳皮酒便是以陳皮為主要原料 釀製的著名特產,歷史悠久,遠銷海內外。

傳統的陳皮鴨,是用正宗的新會陳皮和鴨子經過長時間烹飪燉制而成的陳皮鴨湯,亦湯亦肉,湯鮮肉爛,不但開胃健脾,而且利溼降脂,很滋補又非常美味。而今天上的這個陳皮鴨,也是選用5年以年的新會陳皮與鴨子燜煮而成,啖啖鴨肉中都有著陳皮的清香,不油不膩,恰到好處。

食材
鴨子 1只
陳皮 60g
冰糖 30g
老抽 80ml
薑片 7-8片
花生油 30ml
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    準備好陳皮,用清水泡軟;
  • 步驟 2/15
    用小刀颳去內囊後洗淨,再切顧陳皮條備用;
  • 步驟 3/15
    準備好冰糖
  • 步驟 4/15
    準備好薑片;
  • 步驟 5/15
    準備好老抽;
  • 步驟 6/15
    光身鴨一隻,去內臟後約重2.5斤,將鴨洗淨,去頭與尾備用;
  • 步驟 7/15
    燒一鍋開水,放入薑片,將洗淨的鴨焯燙1分鐘左右
  • 步驟 8/15
    然後撈起鴨,用清水衝去表面的浮沫,用吸油紙吸乾鴨表面的水份,放在通風的地方自然風乾
  • 步驟 9/15
    起油鍋,比平時炒菜多一點油燒熱,將風乾的鴨下油鍋,煎至兩面變金黃色
  • 步驟 10/15
    將煎好的鴨用清水衝去多餘的油份
  • 步驟 11/15
    再將鴨子放回鍋裡,加入老抽,冰糖,陳皮
  • 步驟 12/15
    再注入清水,清水約沒過鴨子
  • 步驟 13/15
    大火燒開後轉中小炎燜煮60-70分鐘(中途翻轉一下鴨子,以防粘鍋底)
  • 步驟 14/15
    燜至水份差不多的時候,取出來
  • 步驟 15/15
    待涼後,切件即可食用。
小貼士

1.煎鴨子的時候要用慢火,不要煎至粘鍋底;

2.燜的時候,煮沸後,也要轉慢火慢慢燜煮,會更會味道的;

釋出於 2022-12-05
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